Q: J’essaie de devenir enceinte depuis 8 mois et je m’inquiète que ça ne soit pas arrivé encore. Est-ce que l’inquiétude m’empêche de devenir enceinte?
R: Il n’y a pas de preuves cliniques ni de recherche indiquant que «l’inquiétude» empêche la conception. Un stress extrême peut altérer votre capacité d’ovuler dans des cas très rares. Par contre, le fait de vous «inquiéter» peut être utile pour vous faire agir en vous incitant à prendre les moyens pour découvrir quand vous ovulez et ensuite d’avoir des relations sexuelles pour coïncider avec votre temps le plus fertile.
 Identifiez vos jours les plus fertiles.
Q: Mon mari devrait-il commencer à porter un caleçon maintenant que nous essayons de commencer une famille?
R: Les caleçons contraignent moins que les slips. Ils permettent aux testicules de pendre, loin du corps – et de rester frais. Les testicules devraient être deux degrés plus bas que la température normale du corps pour fonctionner de façon optimale. Il est vrai que le nombre de spermatozoïdes augmente à une température plus fraîche mais il faut au moins deux mois pour que les températures plus fraîches aient un effet sur les spermatozoïdes – donc un refroidissement rapide avec un sac de glaçons, n’aidera pas. Cependant, éviter les saunas, les bains longs et chauds, les jeans et les pantalons serrés et oui porter un caleçon, tout cela pourrait aider.
Q: Est-ce que faire l’amour plus souvent augmente mes chances de devenir enceinte?
R: La fréquence des relations durant la période d’ovulation est importante et je conseille à mes patientes d’avoir des relations sexuelles au moins aux deux jours durant cette période. J’insiste, si vous n’ovulez pas, vous ne deviendrez pas enceinte. Selon le New England Journal of Medicine, une étude importante n’a découvert aucune différence dans les taux de grossesse entre les couples qui faisaient l’amour à tous les jours et ceux qui ne le faisaient qu’aux deux jours.
Calculateur de l’ovulation
Q: J’ai tendance à avoir des relations sexuelles le matin pour ensuite me lever rapidement et me préparer pour la journée. Une amie m’a dit que je devais rester tranquille au lit si je veux concevoir.
R: Rester couchée durant 20 à 30 minutes avec un oreiller sous le bassin aide à conserver le sperme à l’intérieur et à se déplacer vers votre ovule. Vous voudrez peut-être choisir un moment où vous pouvez rester au lit un peu plus longtemps.
Q: Est-ce que les relations sexuelles tôt durant la période fertile entraînent un garçon; et plus tard une fille?
A: R. On croit que les spermatozoïdes avec le chromosome Y (mâle) nagent plus rapidement que les spermatozoïdes avec le chromosome X (fille) et sont capables d’atteindre l’ovule plus tôt durant son déplacement vers l’utérus (c.-à-d. immédiatement après l’ovulation) Bien que ça semble crédible, une étude du New England Journal of Medicine n’a rien découvert de concluant concernant cette théorie.1
Q: Je dis à mon mari que maintenant que nous essayons d’avoir un bébé que nous devrions arrêter de faire l’amour le matin. Est-ce vrai?
R: En fait, quelques études affirment que le nombre de spermatozoïdes d’un homme pourrait être plus élevé le matin. De plus, la relation sexuelle avec l’homme sur le dessus est recommandée. La position du missionnaire permet la pénétration la plus profonde, plaçant le sperme plus près de l’ouverture du col utérin ce qui permet un accès plus facile à l’ovule.
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